De mai à décembre.
Culture
1. Sol et fertilisation : il est conseillé de cultiver les endives dans des terres fertiles qui retiennent bien l'humidité, car les endives sont moyennement exigeantes en nutriments.
2. Semis : on peut semer les endives directement en extérieur ou en pépinière.
3. Transplantation : lorsque les plantes mesurent 6 à 8 cm, nous pouvons les transplanter dans des plateaux ou dans des pots en nid d'abeille. Lorsque la plante est bien enracinée et atteint environ 10 cm, nous pouvons la transplanter dans le sol.
4. Entretien : surveillance de l’irrigation et du désherbage.
5. Astuce : pour rendre le noyau des feuilles intérieures plus tendre, vous pouvez attacher les endives avec de l'alfa ou un élastique.
Ravageurs
Les endives peuvent être affectées par le puceron et les limaces.
Les associations
Les endives peuvent être cultivées avec des choux-fleurs, des choux et des poireaux, car lorsque ceux-ci auront atteint une grande taille et occuperont une grande partie de l'espace, nous aurons déjà récolté les endives.
Propriétés
Les endives sont riches en vitamines A et C et en sels minéraux. C'est laxatif, diurétique et purifiant.
Origine
Les premiers spécimens d’endives sauvages se trouvent en Asie du Sud ou en Méditerranée. L'endive était déjà consommée par les Égyptiens, les Grecs et les Romains. À partir du XIIIe siècle, il fut introduit en Europe ainsi que dans la péninsule ibérique.